Shirlei Alexandra

Sobre

Sou criadora de conteúdo em Sinop, com foco em lifestyle, moda, treino, alimentação saudável, beleza e autocuidado. Compartilho uma rotina real de mulher 40+, mãe, profissional e apaixonada por uma vida ativa e equilibrada. Produzo conteúdos autênticos, elegantes e próximos do público, conectando marcas a pessoas por meio de experiências verdadeiras, vídeos criativos, publicidade e conteúdo UGC.

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Dados públicosAtualizado em 20/08/2026

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O extraordinário não aparece de repente….

O extraordinário não aparece de repente. Ele é construído nos dias em que ninguém está olhando, nas escolhas que parecem pequenas e na disciplina que se repete mesmo sem aplausos. O corpo é apenas a parte visível da história. O extraordinário está em quem você se torna durante o processo. #academia #academiasinop #extraordinário #sinopmt

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A rotina não para!

A rotina não para. E cuidar da saúde também precisa fazer parte dela. O Check-up Masculino do Laboratório Santa Mônica acompanha você nos diferentes momentos da vida, com confiança e cuidado. Seu cuidado também faz parte do Ritmo da Vida.

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Força feminina não é sobre nunca cansar.

É sobre se reconstruir, se escolher e continuar. 💪🏼✨ Com o tempo, a gente entende que ser forte também é conhecer os próprios limites, cuidar de si e não desistir da mulher que deseja se tornar. Depois dos 40, minha força tem outro significado: menos necessidade de provar, mais coragem para viver do meu jeito. 🤎 Look: @tms_modafitness

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